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  • 用料:

  • 丝瓜  一个
  • 虾米  一小把
  • 蒜末

做法:

  • 1. 丝瓜一个,削皮洗净切片
  • 2. 虾米一小把热水泡软,把水滤去。
  • 3. 丝瓜不变黑的小撇步来咯~~~哈哈哈~~~就是先将切好的丝瓜迅速放到开水中汆烫,然后马上捞起过凉水。如果不马上炒的话,就要放在凉水中泡着,开炒前再滤干水分。这样炒出来的丝瓜就不会变黑,一直是翠绿的颜色啦。。。哈哈~~~
  • 4. 将蒜末、滤干水的虾米下锅爆香;
  • 5. 然后再把丝瓜到进去炒。放盐少许,因为开始丝瓜已经汆过水,基本已经是熟的了,所以速炒后起锅。看。。。是不是还是绿油油的?哈哈~~~虾米配丝瓜很香哦。。。