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墨鱼炒韭菜花的做法
www.xiangha.com/caipu/13743456.html
用料:
墨鱼
2只
韭菜花
150克
辣椒
2个
蒜头
3瓣
盐
适量
油
适量
小贴士:
新鲜的墨鱼不建议焯水后再炒哈,不然鲜甜味全没的。
做法:
1.
墨鱼去骨、内脏,洗净切花备用,韭菜花切成约4厘米长的段,蒜头去皮切碎、辣椒斜切。
2.
热锅下油依次加入蒜末、辣椒煸炒出香味。
3.
加入墨鱼快炒至墨鱼约五六成熟。
4.
加入韭菜花翻炒到熟。
5.
出锅前加少许的盐调味即可。