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墨鱼炒韭菜花的做法

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  • 用料:

  • 墨鱼  2只
  • 韭菜花  150克
  • 辣椒  2个
  • 蒜头  3瓣
  •  适量
  •  适量

小贴士:

新鲜的墨鱼不建议焯水后再炒哈,不然鲜甜味全没的。

做法:

  • 1. 墨鱼去骨、内脏,洗净切花备用,韭菜花切成约4厘米长的段,蒜头去皮切碎、辣椒斜切。




  • 2. 热锅下油依次加入蒜末、辣椒煸炒出香味。






  • 3. 加入墨鱼快炒至墨鱼约五六成熟。
  • 4. 加入韭菜花翻炒到熟。
  • 5. 出锅前加少许的盐调味即可。