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  • 用料:

  • 河虾  300克
  • 白萝卜  450克
  • 橄榄油  2匙
  • 香葱  8根
  •  5片
  • 白糖  1小匙
  •  少许
  • 胡椒粉  3克
  •  600ml

小贴士:

1、初榨橄榄油中的微量元素是人体内不可缺少的生物物质,其富含单一不饱和脂肪酸有助于避免因衰老而造成健忘症的发生。
2、橄榄油油烟少,用量也相对少,炒出的菜肴不变色,原汁原味。
3、萝卜不要切太细,煮的时间也不要太长,否则嫩萝卜没有口感

做法:

  • 1. 虾剪去须,冲洗干净
  • 2. 萝卜去皮切成丝,葱切小断,姜切丝
  • 3. 萝卜淖水沥干待用
  • 4. 先将锅烧热,再倒入薄薄一层橄榄油,下葱姜炒香后加约600ml的水煮开
  • 5. 放入河虾、萝卜丝小火煮5分钟左右,加盐、糖和胡椒粉调味

  • 6. 起锅撒香葱末即可