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黄芽韭菜炒鸡心的做法

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  • 用料:

  • 鸡心  300克
  • 黄芽韭菜  100克
  • 生抽  30毫升
  • 料酒  30毫升
  • 白糖  6克
  •  6克
  • 色拉油  50克
  •  适量
  • 生姜  1小块

小贴士:

1)黄芽韭菜不宜炒制时间过长,以免炒粘。
(2)鸡心在汆水时,也不宜时间过长15秒左右即可。

做法:

  • 1. 准备食材。(黄芽韭菜和鸡心)
  • 2. 切好姜丝、葱花。
  • 3. 把黄芽韭菜择好洗净切成寸断置盘中待用。
  • 4. 把鸡心剪开心房和心室洗去里面的淤血。
  • 5. 把洗净的鸡心切好花刀
  • 6. 放入料酒、白糖、生抽腌制10分钟。
  • 7. 锅置火上加入水烧开。这时把腌制好的鸡心倒入开水中汆去血腥,随即捞出置盘中待用。
  • 8. 另起锅,加入色拉油。8成热时放入姜丝、葱花炸香。
  • 9. 这时再放入汆好的鸡心翻炒,并加入生抽、白糖翻匀。
  • 10. 在翻炒几下鸡心后随即倒入黄芽韭菜翻匀。然后加入盐翻炒均匀后即可出锅装盘。
  • 11. 瞧!鲜嫩可口的黄芽韭菜炒鸡心出锅了。