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  • 用料:

  • 西瓜皮  适量
  • 青椒  适量
  • 红椒  适量
  • 香葱  适量
  • 大蒜  适量
  • 黑胡椒粒  适量
  •  适量
  •  适量

小贴士:

1.易选用较厚的西瓜皮,去皮的时候小心操作,注意安全;
2.事先加入盐腌制西瓜皮,可以去除西瓜皮里多余的水分,利于爆炒;
3.炒前西瓜皮尽量挤干水分;
4.可将配料的青红椒换成肉丝、鸡丝等等。

做法:

  • 1. 取较厚西瓜皮洗净,片去大部分红瓤;
  • 2. 小心片去绿皮;

  • 3. 将西瓜皮切成薄片,撒入适量盐腌制10-15分钟,然后冲水滤去盐分,挤干水分;

  • 4. 青红椒切丝,大蒜拍扁,香葱洗净切成葱花;

  • 5. 锅里加入适量油烧热,倒入青红椒、大蒜爆炒1-2分钟;

  • 6. 倒入沥干水分的西瓜皮继续爆炒2-3分钟,加入适量盐、糖、黑胡椒粒、葱花调味即可。