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  • 用料:

  • 鸡胸肉
  • 笋衣
  • 辣椒
  • 葱姜蒜
  • 绍酒
  • 生抽

小贴士:

笋衣用淘米水浸泡可使笋衣洁白,如果炒菜浸泡时间要足够,炖汤可缩短浸泡时间

做法:

  • 1. 笋衣用淘米水浸泡12小时候换清水浸泡6小时后切丝浸泡在水中备用
  • 2. 鸡胸肉
  • 3. 热锅凉油,下入葱姜蒜炒出香味加入鸡丝,炒至变色调入绍酒、生抽加入沥水后的笋丝翻炒均匀后调入盐糖中小火焖3分钟,加入辣椒丝翻炒1分钟出锅即可