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茄汁桂花鱿鱼圈的做法
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用料:
鱿鱼
500克
槐花
20克
桂花
20克
姜片
几片
盐
2克
番茄沙司
40克
橄榄油
20克
做法:
1.
原料:鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片;
2.
鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈;
3.
用热水汆烫一下鱿鱼圈备用;
4.
热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟;
5.
淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟;
6.
调入槐花和桂花,加盐调味就可以了