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灵芝花胶煲斑鸠的做法

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  • 用料:

  • 斑鸠  400g
  • 花胶  150g
  • 紫灵芝  30g
  • 清水  适量

小贴士:

感冒和经期期间不易食用。

做法:

  • 1. 食材:灵芝、白花胶和斑鸠。
  • 2. 将食材全部焯烫一遍。
  • 3. 重新倒入适量的清水。
  • 4. 盖锅盖,大火烧开。
  • 5. 揭盖,关火。
  • 6. 整锅倒入电炖锅中。
  • 7. 盖锅盖,通电,大火,2小时。
  • 8. 时间到,即可断电。