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灵芝养生排骨汤的做法

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  • 用料:

  • 排骨  400克
  • 灵芝  适量
  • 北芪  适量
  • 党参  适量
  • 狗牙片  适量
  • 地蚕  适量
  • 玉竹  适量
  • 干葛  适量
  • 枸杞  适量
  • 红枣适量(以上的煲汤料在中药店都可以买到,每样放一点即可),  适量
  •  4片

小贴士:

1.添加了煲汤料的老火靓汤无需添加其他调味品,只需加盐就可以了。

2.煲好的排骨肉质相当软烂,蘸着生抽吃很过瘾。

3. 把排骨换成土鸡或者乌鸡也不错呦。




做法:

  • 1. 准备好煲汤的辅料和一块干净的纱布。把大部分煲汤用的汤料用清水洗净后,放到冷水里浸泡十五分钟。
  • 2. 把浸泡十五分钟后的煲汤料沥干水分放到纱布上。提起纱布的对角系紧,制成一个汤料包。在砂锅里放入足量的水,放入纱布汤料包后开火,盖上锅盖。
  • 3. 在灶台的另一个火眼上另起一只锅,凉水下锅焯排骨。水开后撇去血沫子,把排骨盛出。
  • 4. 此时砂锅里的水也开了,把焯好的排骨放入砂锅。
  • 5. 放入姜片。水开后,盖上锅盖转小火煲1个小时。
  • 6. 将余下的枸杞、红枣、地蚕放入砂锅中再小火煲1小时。
  • 7. 两小时后捞出纱布汤料包。打开纱布包,扔掉已经使用过的汤料将纱布洗干净,方便下次使用。出锅前调入适量的盐就可以了。