用料：
- 猪腔骨 1斤
- 桂圆肉 10个
- 扁豆 50克
- 白莲子 10粒
- 红枣 8颗
- 薏米 50克
- 鸡爪 5个
- 淮山 15克
- 玉竹 5克、
- 川砂仁 5个、
- 黄芪 5克
- 党参 5克
- 姜片 3片
- 水 3升
小贴士：
好汤要有好料，好料要合理搭配。建议大家针对自己的体质，量身打造属于自己的养生汤
做法：
- 1. 称量好所需原料的重量。
- 2. 将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。
- 3. 将原料冲洗干净待用
- 4. .鸡爪去指甲洗净。
- 5. 鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。
- 6. 捞出鸡爪用水冲洗干净。
- 7. 猪骨洗净。
- 8. 猪骨冷水下锅，加足水。水沸后，撇去浮沫
- 9. 加入泡好的薏米和白扁豆。
- 10. 放入鸡爪。
- 11. 加入其他辅料，沸腾后再次撇去浮沫，盖盖，转小火煲2小时左右
- 12. 两小时后，一锅乳白色的浓汤做好啦，喝之前加盐调味即可。