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  • 用料:

  • 蹄膀  一个
  • 黄豆  适量
  • 蟹味菇  适量
  • 油豆腐  若干
  • 腐竹  适量
  • 大白菜  若干
  • 红枣  五~八颗

小贴士:

一般可吃两到三顿,蟹味菇、油豆腐、腐竹、可分次分量放入。

做法:

  • 1. 将各食材洗净备好,蹄膀洗净出一次水以去污垢。
  • 2. 在电压力锅中,放适量水,将蹄膀及各食材放入,水需淹没食材,选择豆类蹄筋档(或30分钟),最后加盐适量,完成。