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龙凤点心的做法
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用料:
粘米粉
80g
糯米粉
100g
肉松
适量
椰蓉
适量
甜菊叶
少许
小贴士:
汤圆熟了之后冲凉几秒钟就可以了,不能太凉。
汤圆虽好吃,但是晚上不能吃太多,不易消化。
做法:
1.
先看看主要材料,之所以加粘米粉(大米粉,澄粉)是因为糯米粉是纯的。非常粘,这是老妈粮油店里的。我从家里带过来的。甜菊叶是增加甜度,却几乎不含热量。
2.
甜菊叶用热水冲泡。先用一点点热水过一下。难免有点不干净的细小之物。
3.
用面粉筛过滤叶子。留水。待温备用。
4.
粘米粉,糯米粉,糯米粉要多一点。
5.
揉成光面,看我的锅揉的干净吧。揉了10分钟。
6.
今天还要说的是如何做出大小一致的汤圆,就得派上我们的挖球器准确的说是挖冰淇淋器
7.
粉团填满球内。
8.
用刀切去面上突出来的。
9.
看,做的均匀吧。我虽很喜欢汤圆,但是却不是很会做大小一致的。以前每次都大大小小的。这次大小一致了。哈哈。
10.
把没用完的甜菊叶水,加水煮开
11.
水开后放入汤圆
12.
待汤圆漂浮起来,用面粉筛,捞起,用凉水过一下。这样吃起来更有弹性哦。小西米也是这原理。
13.
这就是“龙凤”,称之为龙凤石因为一甜一咸,昨天晚上做的肉松,还有椰蓉。
14.
把汤圆在里面打个滚就OK啦。因为甜菊叶只放了4、5片,所以甜度并不大,微甜到没什么感觉。但是甜菊叶的甜度是没什么热量的,是糖尿病可以吃的甜。放甜菊叶可以微调口感。