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蒜香油麦菜的做法

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  • 用料:

  • 油麦菜  500克
  • 麻油
  • 鸡精
  • 食用油

小贴士:

1,全程大火爆炒,保证食材的营养少流失。

做法:

  • 1. 所有食材准备好。
  • 2. 油麦菜掰开叶子,放水中清洗干净,洗净后切成段。
  • 3. 炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。
  • 4. 先放油麦菜的埂子下锅翻炒片刻。
  • 5. 加入适量的盐。
  • 6. 大约半分钟左右,将油麦菜的所有叶子倒入锅中翻炒。
  • 7. 油麦菜叶子变软出水后,倒入少量的鸡精,淋上几滴麻油,即可关火装盘。