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蒜香油麦菜的做法
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用料:
蒜
油麦菜
500克
葱
姜
盐
麻油
鸡精
食用油
小贴士:
1,全程大火爆炒,保证食材的营养少流失。
做法:
1.
所有食材准备好。
2.
油麦菜掰开叶子,放水中清洗干净,洗净后切成段。
3.
炒锅加热,放入适量的食用油,倒葱姜蒜爆香。
4.
先放油麦菜的埂子下锅翻炒片刻。
5.
加入适量的盐。
6.
大约半分钟左右,将油麦菜的所有叶子倒入锅中翻炒。
7.
油麦菜叶子变软出水后,倒入少量的鸡精,淋上几滴麻油,即可关火装盘。