用料：
- 米飯 兩碗
- 青瓜 適量（作餡料用）
- 火腿扒 適量（作餡料用）
- 黑豚肉片 6-8片（作餡料用）
- 壽司醋 1.5茶匙
- 洋蔥 半個（作餡料用）
- 燒肉汁 兩湯匙
- 美味粒 兩包
小贴士：
按壓飯團時不能太大力，否則飯團會散
做法：
- 1. 在温熱的米飯上加上壽司醋及美味粒，然後放涼
- 2. 準備餡料: 1）炒洋蔥直至半熟，再放入黑豚肉，最後加入燒肉汁，備用
- 3. 把青瓜和火腿扒切成粒狀，備用
- 4. 把米飯於保鮮袋上壓平，加入2和3，再鋪上一層壓平的米飯
- 5. 卷起保鮮袋，使米飯變成圓形
- 6. 最後按壓成喜歡的形狀