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咖啡乳酪蛋挞的做法

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  • 用料:

  • 牛奶  260毫升
  • 鸡蛋  80克
  • 细砂糖  60克
  • 速溶咖啡粉  3.6克
  • 低筋粉  160克
  • 黄油  120克
  • 奶油奶酪  60克

小贴士:

蛋挞和米饭不同,米饭热量主要来自碳水化合物,而蛋挞则超过60%来自脂肪,虽然两者的热量差不多,你却吃进去非常多的油,而且你不会马上有饱足感,会让你一口接着一口。

做法:

  • 1. 把黄油软化,和面粉、奶油奶酪一起放入碗中,用手抓匀,抓到没有颗粒感。
  • 2. 揉成一个光滑的面团。把面团分成12等分。取一个小面团,放进蛋挞模,用大拇指捏好。蛋挞模里不需要涂油。用同样的方法,把12个蛋挞皮都捏好。
  • 3. 下面我们来制作挞水。在牛奶中加入糖和速溶咖啡粉,搅拌至糖溶解。
  • 4. 加入鸡蛋,搅拌均匀。为了保证烤好的蛋挞水细腻嫩滑,需要把挞水过筛两次。
  • 5. 过筛后的挞水,倒入捏好的挞皮,9成满。放入预热好的烤箱烤焙,186度,20分钟左右,烤到挞水凝固就可以了。