
- 用料:
-  新鲜河蚌 
-  彩椒  适量
-  蒜台  适量
-  香葱  适量
-  蒜.姜  适量
-  生抽.耗油.醋  适量
-  糖  适量
-  盐  适量
-  料酒  适量
-  食用油  适量
做法:
- 1. 1.将河蚌用刀从河蚌中扎入.划开蚌壳,取出蚌肉精华扔掉杂质。
 2.将醋.料酒.盐倒入蚌肉中抓洗.冲洗干净,用刀切好备用。
- 2. 3.分别将彩椒.香葱.蒜.姜洗净切丁备用。适量耗油.盐.糖.生抽倒入碗中。
 4.炒锅中倒水开锅后放入河蚌焯水。
 5.炒锅中倒入食用油,油热后放入河蚌翻炒.烹料酒.放入姜蒜末.倒入碗中生抽.耗油.盐.糖.胡椒粉调味,最后放入彩椒.香葱丁即可。
 
 成品:鲜香脆嫩 营养丰富