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1、剩饭的话,最好是隔夜饭,有必要的话放到冰箱里面冰一下会更容易形成米粒噢。。。2、不粘锅较轻,炒的量也不大,女生也可以轻易抛锅的噢,炒饭要抛锅才能炒好吃噢。。。3、因为做这个炒饭,只用到蛋黄,让米粒炒后变成金黄色,蛋白的话,可以准备点丝瓜或者西红柿,用剩余的蛋白做个丝瓜蛋汤或者西红柿蛋汤,一个炒饭配一碗汤,刚好合适。。。