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  • 用料:

  • 生菜  2棵
  • 白米饭  1碗
  • 鸡蛋  1个
  • 虾仁  20g
  • 香肠  1根
  • 胡萝卜  30g
  • 甜玉米  20g
  • 青豆  20g
  • 大蒜  2瓣
  • 蚝油  10ml
  • 香油  5ml
  • 胡椒粉  1g
  •  少许

做法:

  • 1. 做法和步骤
    虾仁剔除沙肠洗净,切成小粒,鸡蛋打散成蛋液,胡萝卜去皮和香肠一起切成小丁,大蒜切碎末;生菜洗净,将叶片剥下,用剪刀裁剪成直径约12厘米圆形片备用;
  • 2. 炒锅倒入少许油,烧热后倒入蛋液炒成蛋碎,随后放入虾丁、香肠丁和蒜末炒香,再放入胡萝卜丁、甜玉米粒和青豆一起拌炒片刻后盛出;
  • 3. 炒锅再倒入少许油,放入米饭炒散,再放入之前炒好的菜丁拌炒均匀,加入蚝油、香油、胡椒粉和盐炒匀;吃的时候用生菜叶包入一大匙米饭即可。