用料：
- 雪梨 一个
- 川贝 2克
- 枸杞 4粒
- 冰糖 2粒
小贴士：
1、梨味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。 2、川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。
做法：
- 1. 去药房买的川贝没用药店研磨
- 2. 川贝研末。枸杞洗干净。雪梨去皮。切去四分之一。把梨核挖出去。别把底挖漏
- 3. 把川贝枸杞冰糖放到梨里面。冰糖的量自己按口味决定
- 4. 把梨盖上。用牙签固定好。放到碗里放锅里。大火烧开。转小火炖1、2个小时就哦了。
- 5. 搞定