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蜂蜜桂圆大枣茶的做法

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  • 用料:

  • 干红枣  250
  • 桂圆肉  50克
  •  580克
  • 蜂蜜  400克
  • 冰糖  80克

小贴士:

冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

做法:

  • 1. 将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核
  • 2. 桂圆去壳去核
  • 3. 将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干
  • 4. 保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干
  • 5. 将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀
  • 6. 放入干净的玻璃瓶中封存
  • 7. 饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可