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红豆沙雪蛤糖水的做法
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用料:
红豆沙
250g
泡发雪蛤
100g
清水
适量
小贴士:
外感初起和大便稀烂、无胃口者,不宜食用。另外,由于雪蛤中含有很多雌激素,年轻女性食用时一定要掌握好度。
做法:
1.
食材:泡发的雪蛤和红豆沙。
2.
将红豆沙放入砂锅中,加入适量的清水,拌匀。
3.
放入雪蛤。
4.
拌匀。
5.
盖锅盖,大火,煮15分钟,即可关火。