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红豆沙雪蛤糖水的做法

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  • 用料:

  • 红豆沙  250g
  • 泡发雪蛤  100g
  • 清水  适量

小贴士:

外感初起和大便稀烂、无胃口者,不宜食用。另外,由于雪蛤中含有很多雌激素,年轻女性食用时一定要掌握好度。

做法:

  • 1. 食材:泡发的雪蛤和红豆沙。
  • 2. 将红豆沙放入砂锅中,加入适量的清水,拌匀。
  • 3. 放入雪蛤。
  • 4. 拌匀。
  • 5. 盖锅盖,大火,煮15分钟,即可关火。