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  • 用料:

  • 南瓜
  • 土豆
  • 红薯
  • 胡萝卜
  • 西兰花

小贴士:

1、这款菜泥比较适合五个月以上的宝宝。
2、蔬菜泥可在冷冻室保存至三个月,需要食用时用微波炉加热就行了。新鲜蔬菜泥急冻后不会失去营养,每次做很多可以节约时间。这样即使下班后时间匆忙宝宝仍可吃到妈妈做的辅食。

做法:

  • 1. 将所有蔬菜洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软
  • 2. 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥
  • 3. 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室