用料：
- 去核金丝枣 5个
- 干桂圆 5个
- 虫草花 4g
- 当归头 9g
- 橄榄油 2茶匙
- 黄芪 45g
- 枸杞 3g
- 姜 三片
- 盐 少许
- 味全天然味素 1茶匙
小贴士：
1、核桃一定要泡，若多换几次水更好，以去除涩味；不怕麻烦还可以用煮下，沥干用竹签挑去皮；
当然皮类从功效上，都有一定固涩的效果，对于老年人来讲，倒是一种全营养的好；
2、当归黄芪可多量煲煮，用制浆袋罐装冷冻，用时取适量即可；
3、若喜更软烂口味，可增加炖煮时长，虫草花可事先泡透再用。
做法：
- 1. 核桃泡水过夜，沥干；
- 2. 当归、黄芪加水2小时以上至出味；
- 3. 将洗净的虫草花、枸杞、枣、桂圆、姜、盐、核桃、花生、西米入锅，
入适合自己口味的当归黄芪汤和水，倒入橄榄油； - 4. 高压锅30分钟，或砂锅煲至核桃酥软，加入味全味素即可。