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  • 用料:

  • 鸭脯肉  1块
  • 大花菇  1个
  • 榨菜片  半包
  • 青椒  半个
  • 红椒  半个
  •  1颗
  •  1块
  • 料酒  2小匙
  • 生抽  1小匙
  • 辣椒粉  1/2小匙
  • 花椒粉  1/4小匙
  •  1/2小匙
  • 食用油  适量

小贴士:

1、在做爆炒的肉类菜肴时,尽量先用厨房纸把肉里的水分吸干,这样炒的时候用大火快炒,肉会比较嫩。否则炒出太多水分,爆炒就变成煮了。
2、花菇、香菇这些菌菇类食材非常吸味,再加上榨菜片也是咸的,所以在腌制鸭脯肉的时候先把咸味加足,炒的时候就不用再放盐了。
3、鸭肉容易腥,腌制时调料可以丰富一点,姜蒜也不可少,并且炒的时候一定大火爆炒,减少腥味。

做法:

  • 1. 干花菇提前用清水浸泡一夜。鸭脯肉切片,用厨房纸(paper towel)吸干血水,加料酒、生抽、辣椒粉、花椒粉和盐抓匀。
  • 2. 把泡发的花菇挤干水分后切片,青红椒、姜和蒜也切片。
  • 3. 热锅热油,下入姜蒜片爆香后,把鸭脯肉下锅翻炒变色。
  • 4. 加入花菇片和榨菜片炒熟后,再加青红椒片翻炒几下即可出锅。