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  • 用料:

  • 金针菇
  • 肥牛
  • 西兰花
  • 青辣椒
  • 洋葱
  • 红辣椒
  • 粉丝
  • 老抽
  • 生抽
  • 白糖
  • 蚝油

做法:

  • 1. 青红辣椒切丝,切葱花,蒜末,姜末。
  • 2. 肥牛洗净,粉丝温水泡发。
  • 3. 西兰花切小朵,金针菇去老根,洋葱切丝。
  • 4. 锅里水烧开,加少许盐,将西兰花煮熟后捞起备用。
  • 5. 再将金针菇烫熟后。
  • 6. 捞起铺在盘底。
  • 7. 锅里放油,爆香葱花,姜末,一部分蒜末。
  • 8. 加1碗水,放入蚝油,白糖,生抽,老抽煮开。
  • 9. 先放入粉丝,再放入肥牛。
  • 10. 等肥牛发白时淋点醋。
  • 11. 放青红辣椒,洋葱丝。
  • 12. 翻炒一下,放盐,洒上剩余蒜末后盛出(图6)。
  • 13. 盛出后倒在金针菇上面,西兰花装饰一下即可上桌。