
用料:
- 金针菇
- 肥牛
- 西兰花
- 青辣椒
- 洋葱
- 红辣椒
- 粉丝
- 葱
- 醋
- 盐
- 老抽
- 生抽
- 白糖
- 蚝油
- 蒜
- 姜
- 油
做法:
- 1. 青红辣椒切丝,切葱花,蒜末,姜末。
- 2. 肥牛洗净,粉丝温水泡发。
- 3. 西兰花切小朵,金针菇去老根,洋葱切丝。
- 4. 锅里水烧开,加少许盐,将西兰花煮熟后捞起备用。
- 5. 再将金针菇烫熟后。
- 6. 捞起铺在盘底。
- 7. 锅里放油,爆香葱花,姜末,一部分蒜末。
- 8. 加1碗水,放入蚝油,白糖,生抽,老抽煮开。
- 9. 先放入粉丝,再放入肥牛。
- 10. 等肥牛发白时淋点醋。
- 11. 放青红辣椒,洋葱丝。
- 12. 翻炒一下,放盐,洒上剩余蒜末后盛出(图6)。
- 13. 盛出后倒在金针菇上面,西兰花装饰一下即可上桌。