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药膳滋补汤的做法

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  • 用料：

  • 白萝卜
  • 红萝卜
  • 素羊肉
  • 蜜枣  1枚
  • 当归  2片
  • 生地  3克
  • 白芍  3克
  • 甘草  3克
  • 川芎  3克
  • 盐

小贴士：

这道汤可促进气血循环，预防感冒，但是感冒期间或女性生理期间不宜食用。因为喜爱萝卜的清甜，所有没有多加食材，大家也可以加入冬季应季食材，收获不一样的鲜甜滋味哦～～

做法：

  • 1. 白萝卜、红萝卜洗净去皮切滚刀块；
  • 2. 药材用干净的棉布袋包起来，放入锅中；
  • 3. 锅内加足水，将所有食材下锅，大火煲开后转小火煲一个小时左右，萝卜变软透，加入盐调味即可。