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养胃健脾淮山红菇煲猪肚的做法
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用料:
猪肚
500g
淮山
1
莲子
1
野生红菇
1
盐
1
小贴士:
猪肚洗净后,放水煮开,洗去黏膜。
做法:
1.
猪肚洗净,过水后,切块备用。
2.
淮山洗去泥巴,戴手套去皮。
3.
淮山去皮切段,浸入冷水中,可以防氧化变黑。
4.
煲锅内放入猪肚,野生红菇,淮山,莲子,加水没过猪肚。
5.
三小时后,一碗养胃健脾的猪肚淮山汤就好了。