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烤箱料理_小茴香蝦仁筍盅的做法

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  • 用料:

  • 蝦仁  200公克
  • 綠竹筍  3支
  • 青椒  80公克
  • 黃椒  80公克
  • A料_小茴香鮮蠔醬  適量
  • B料_味噌美奶滋醬  適量

小贴士:

燒烤綠竹筍最重要是竹筍的選擇,購買時以筍纖維極細而少,嫩如梨肉,昧道甜美爽口,有水梨般口味,而外型為牛角狀,色澤鮮明筍殼光滑帶金黃色,矮胖底部肥大,彎曲度越大越好。 

做法:

  • 1. 綠竹筍帶殼放入鍋中加冷水一起煮至熟,取出、放涼,對半切開,挖凹洞。
  • 2. 蝦仁去腸泥,青椒、黃椒均洗淨、切丁,—起加入A料調拌均勻。
  • 3. 填入筍盅內,擠上B料,放入已預熱烤箱中,以180℃烤5-8分鐘即可。