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南瓜肉松小面包的做法

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  • 用料:

  • 高筋粉  250克
  • 蒸熟的南瓜泥  130克
  • 干酵母  4克
  • 鲜牛奶  20克(请视南瓜水分的多少加入)
  • 细砂糖  40克(请视南瓜糖分的多少加入)
  • 黄油  30克
  •  2克

小贴士:

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

做法:

  • 1. 南瓜切块入锅内蒸熟,取出趁热用勺背压成泥晾凉备用。
  • 2. 除黄油以外的材料,将所有材料揉至成团,加入黄油继续揉至光滑有薄膜。
  • 3. 放在室内28度的温度下发酵至2.5倍至3倍大。
  • 4. 排气,分割滚圆松弛10分钟。
  • 5. 包入馅料,整形。放入烤箱内(温度控制在38度),发酵45分钟。
  • 6. 取出刷上蛋液,175度20分钟(请根据自己的烤箱设定温度和时间)。