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粗粮燕麦面包的做法

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  • 用料:

  • 高筋面粉  150g
  • 全麦面粉  100g
  • 生燕麦片  50g
  •  180g
  • 橄榄油  15ml
  •  10g
  •  5g
  • 干酵母  3g

小贴士:

放在下层烤比较保险,放在中层烤可能会烤过掉

做法:

  • 1. 把所有干性材料混合加入水,橄榄油,用力揉成面团,是他表面光滑即可。
  • 2. 把揉好的面团放在室温下发酵到原来体积的2。5倍大,约一小时,如果室温低,或者时间紧迫,可以在把面团放在盆里,再把盆放入热水中,加速发酵。发酵的时候,盖上盖子或者保鲜膜,防止面团表面干燥,发酵之后,把面团压平,赶出面团内的气体。
  • 3. 再次静放15分钟左右,再次把面团搓揉成圆形,面团上撒上一点全麦粉,
    把烤箱预热200度。
  • 4. 在面团上划出“井”字花纹,灯烤箱预热好,200度烤35分钟,放在下层烤比较保险一点。
  • 5. 烤到表面坚硬黄色即可
  • 6. 切开里面软软的,很香的全麦味道哦