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五彩减肥美食的做法
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用料:
莲藕
1节
彩椒
1个
小黄瓜
2根
水萝卜
9个
紫皮洋葱
半个
核桃仁
6个
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
香油
适量
白醋
适量
花椒油
适量
熟芝麻
10克
小香葱
2根
做法:
1.
五种主料洗净,待用!
2.
莲藕切块焯水,过凉水待用,其余改刀待用!
3.
干核桃仁用开水泡10分钟,去皮待用!
4.
把各种主料放入料碗,加盐,鸡精,白糖,香油,白醋,花椒油,熟芝麻,核桃仁,搅拌均匀,装盘即可!
5.
美味健康/美容减肥/