打印

奇异果汁和火龙果汁的做法

www.xiangha.com/caipu/15359356.html

  • 用料:

  • 火龙果  半个
  • 猕猴桃  两个
  • 蜂蜜水  400毫升

小贴士:

火龙果不但味道堪称一绝,而且对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。
火龙果作为一种低热量、高纤维的水果,其食疗作用就不言而喻了,经常食用火龙果,能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目,对便秘和*的作用,低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品,可以防止"都市富贵病"的蔓延。

做法:

  • 1. 火龙果和猕猴桃去皮切块;
  • 2. 猕猴桃加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁;
  • 3. 火龙果加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁。