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鸡肉蔬菜奶酪焗饭的做法

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  • 用料:

  • 鸡腿  2只
  • 胡萝卜  1只
  • 土豆  1只
  • 西兰花  半只
  • 土豆  1个
  • 白蘑菇  10朵
  • 奶酪(车达奶酪或马祖里拉奶酪)  150克
  • 熟米饭  2碗
  • 洋葱  半只
  • 蚝油  3勺
  •  适量
  • 淡奶油  1/2杯
  • 淀粉  1勺
  • 黄油  1小片

做法:

  • 1. 鸡腿肉去骨,切成1.5厘米见方的块,用料酒、蚝油、淀粉抓匀,腌约30分钟,炒之前倒少许油拌一下。
  • 2. 洋葱切片、蘑菇一切为二、胡萝卜和土豆去皮切块、西兰花择成小朵。
  • 3. 锅里放入一些橄榄油和一片黄油。
  • 4. 黄油融化后放入,放入洋葱炒香。
    倒入鸡块大火翻炒变色。
  • 5. 把蘑菇、胡萝卜、土豆倒入翻炒。
    烹饪入一些酒~以白葡萄酒或白兰地为好。
  • 6. 加一些水,中火炖约30分钟。
  • 7. 放入西兰花后大火收汁。
    倒入蚝油调味,再加入一些鲜奶油即可。
  • 8. 烤盘里铺一些米饭。
    把炒好的菜倒入。
  • 9. 撒上奶酪丝后,放入已经预热到200度的烤箱内烤15分钟左右,或至奶酪融化。