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  • 用料:

  • 米饭
  • 鸡蛋
  • 青豆
  • 鲜虾
  • 火腿/京味
  • 大香肠
  • 胡萝卜
  • 红彩椒
  •  适量
  • 葱末  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

1.蛋液入锅后,转小火,用筷子快速搅拌,成蛋末,这步为了拍照,蛋液凝固又太快,导致鸡蛋碎的不够好,只能在后面翻炒中弥补。
2.家里有什么材料就用什么好了,种类可自己随意。这道炒饭里没用火腿丁,是京味大香肠,强烈推荐,超好吃~
3.这次的米饭没有混合蛋液,米饭入锅炒制前,可在蛋液中搅拌均匀,形成粒粒分明又裹满蛋液的颗粒,想实践这种做法的参考http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fe08e330100l612.html

做法:

  • 1. 准备食材,鲜虾去壳去沙线洗净,火腿切丁,彩椒洗净切丁,胡萝卜去皮洗净切丁,鸡蛋两个打入碗中,米饭一碗。(看人数准备米饭的用量)
  • 2. 锅热后,加入少许食用油,把鸡蛋液倒入锅中,不等凝固用筷子快速搅拌,成碎蛋末,倒入碗中。
  • 3. 锅中再加入少许油,把虾仁、火腿丁放入锅中翻炒均匀。
  • 4. 再把彩椒丁、胡萝卜丁、青豆放入锅中大火翻炒。
  • 5. 待翻炒均匀后把鸡蛋碎放入锅中,和其他材料一起翻炒,尽量炒碎。
  • 6. 把米饭放入锅中,加入适量盐,中火快速翻炒。
  • 7. 米饭要炒的粒粒分明,不抱团。所有食材均匀混合。
  • 8. 出锅前,撒适量葱末即可关火盛盘。