用料：
- 米饭 2碗
- 肉松 适量
- 海苔松 适量
- 保鲜膜 一张
- 白芝麻 适量
小贴士：
井冈山红米为水稻品种之一，因米皮呈酱红色而得名。红米，又称胭脂
米，赤谷稻，是赤稻系列中的佼佼者，米质上乘，周身红紫，性温，食后
有健脾、补中、益肠之功效。
做法：
- 1. 方法一：把保鲜膜铺在模具上面；
- 2. 把米饭盛进模具，填满半个模具；
- 3. 把适量肉松、海苔松、白芝麻放进米饭上面；
- 4. 再加一层米饭，把模具装满；
- 5. 拉起保鲜膜的四边，盖在模具上面，用手压实；
- 6. 倒扣模具，取出饭团；
- 7. 揭开保鲜膜，把饭团扣在碟子上即可；
- 8. 热吃好吃，装进保鲜盒当成便当，带去上班或者外出游玩的时候吃也很适合呀
- 9. 方法二：在米饭中加入海苔松和白芝麻，用筷子拌匀；
- 10. 保鲜膜平铺在案板上，铺上一层米饭，中间放上适量肉松；
- 11. 拉起保鲜膜的四边，然后拧紧，成圆形饭团；
- 12. 打开保鲜膜，把饭团倒扣在碟子上即可