补脾安神养生粥的做法

做法：

• 1. 红豇豆凉水浸泡一宿，洗净。
  
• 2. 大枣浸泡片刻，洗净。
• 3. 锅中放水，放入大枣、豇豆（大枣和豇豆的比例为2:1），煮至开过冒泡即可。
• 4. 面粉中加少量水，搅板均匀，成面糊。
  
• 5. 煮好大枣、豇豆捞出，放入保鲜袋中，用擀面杖擀成糊状。
  
• 6. 将豆枣糊直接倒入煮豆枣的水中。
• 7. 用勺子将水和豆枣糊搅拌均匀。
  
  
  
• 8. 在锅中慢慢调入面糊，搅拌均匀。
• 9. 煮至开锅，盛出即可。