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核桃松子粥的做法
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用料:
泰国香米
30g
小米
20g
核桃
109g
松仁
10g
清水
适量
鸡粉
适量
味椒盐
适量
小贴士:
【核桃松子粥】的功效:补肾固精,润肠通便。经常食用,则肾不亏,通畅,并且能养颜抗衰老。
做法:
1.
食材:核桃。
2.
食材:松仁。
3.
食材:小米和泰国香米。
4.
将小米和泰国香米洗净,用清水浸泡1小时,将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中,倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。
5.
揭盖,将泡沫捞起倒掉,放入洗净的松仁和核桃。
6.
盖锅盖,大火煮滚,然后揭盖,煮至米有粘稠感。
7.
放入适量的味椒盐和鸡粉。
8.
拌匀,煮滚,盖锅盖,关火,利用砂锅余温继续焖煮5分钟。