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  • 用料:

  • 泰国香米  30g
  • 小米  20g
  • 核桃  109g
  • 松仁  10g
  • 清水  适量
  • 鸡粉  适量
  • 味椒盐  适量

小贴士:

【核桃松子粥】的功效:补肾固精,润肠通便。经常食用,则肾不亏,通畅,并且能养颜抗衰老。

做法:

  • 1. 食材:核桃。
  • 2. 食材:松仁。
  • 3. 食材:小米和泰国香米。
  • 4. 将小米和泰国香米洗净,用清水浸泡1小时,将浸泡后的小米和泰国香米放入砂锅中,倒入适量的清水,盖锅盖,大火煮滚。
  • 5. 揭盖,将泡沫捞起倒掉,放入洗净的松仁和核桃。
  • 6. 盖锅盖,大火煮滚,然后揭盖,煮至米有粘稠感。
  • 7. 放入适量的味椒盐和鸡粉。
  • 8. 拌匀,煮滚,盖锅盖,关火,利用砂锅余温继续焖煮5分钟。