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金银花莲子粥的做法
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用料:
大米
2人份
金银花
15克
莲子
20颗
小贴士:
功效:清凉明目,清毒,降火,去口气
做法:
1.
莲子在温水中泡3小时,或高压锅闷15分钟;
2.
金银花放入纱布袋,沉入水中;
3.
与大米莲子同煮,90分钟关火。