用料：
- 全麦吐司 一片
- 鸡蛋 一个
- 苹果 半个
- 食用油 适量
小贴士：
因为我用的是全麦吐司，本来就不是白色的，所以看起来黑黑的，绝对没有煎糊= =
做法：
- 1. 吐司对角切成两个三角形，鸡蛋打散，将吐司表面沾满蛋液备用~苹果果肉切成厚片~
- 2. 锅里放入少量油，让油均匀覆盖锅底，把吐司放入煎至表面蛋液变熟，注意翻面，拿出~把剩下的蛋液放入锅里小火煎成蛋饼拿出~把苹果片放入锅里，注意翻面，小火煎至变软，变糯，盛出~
- 3. 将蛋饼，苹果片加入吐司之间~~美味早餐完成~~
因为我用的是全麦吐司，本来就不是白色的，所以看起来黑黑的，绝对没有煎糊= =