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小米面油菜香菇包的做法

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  • 用料:

  • 小米面  150g
  • 面筋粉  25克
  • 全麦粉  少许
  • 油菜一把约  100g
  • 泡发香菇约  50g
  • 香菇调味粉  1.5茶匙
  • 酵母  1.5g
  • 橄榄油  少许

做法:

  • 1. 油菜洗净切碎,泡发的香菇切大粒;我是用手摇蔬菜粉碎机弄碎的;
  • 2. 菜料加少许橄榄油拌匀,包制前加香菇调味粉调味;
  • 3. 酵母粉用少许水融开,加入混匀的小米面、面筋粉中,和成柔软的面团;因为小米面和面筋粉吸水性强,所以比普通面粉和的面团和软一些。水可根据柔软度适量加。面团盖盖放温暖湿润的地方发酵至1.5倍以上大小;粗粮即使加了面筋粉也不会像小麦粉那样发的非常的高。

  • 4. 发酵好的面团用少许全麦粉当扑面揉匀分剂,擀成圆片;
  • 5. 面皮填入馅,先如包圆包子一样捏几个折;
  • 6. 再顺着左右的方向,向前各捏折儿包合;
  • 7. 入笼盖盖再放置20分钟,发至变大皮有弹性;
  • 8. 入笼水开上汽蒸15分钟即可。