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栗子高丽参排骨粥的做法

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  • 用料:

  • 栗子  80g
  • 肋排  150g
  • 粳米  80g
  • 炖过的高丽参片  适量
  • 鸡粉  适量
  • 清水  适量

小贴士:

切参时不要横切要竖切,否则会破坏参的元气。

做法:

  • 1. 食材:炖过的高丽参片、肋排、去壳栗子和粳米。
  • 2. 将米洗净,用清水浸泡2小时左右。
  • 3. 将肋排焯烫一遍,再次洗净。
  • 4. 将栗子用滚水浸泡一下,去衣。
  • 5. 将浸泡好的粳米放入砂锅中,一次性加足适量的清水。
  • 6. 将栗子放入砂锅中。
  • 7. 将肋排放入砂锅中。
  • 8. 将炖过的高丽参片放入砂锅中。
  • 9. 盖锅盖,大火煮滚。
  • 10. 用筷子架着锅盖,以防粥汤溢出。
  • 11. 见米粘稠。
  • 12. 放入适量的鸡粉调味,即可关火。