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干剥皮鱼炒胡萝卜的做法

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  • 用料:

  • 剥皮鱼  5条
  • 胡萝卜  1根
  •  适量
  • 调和油
  • 酱油

做法:

  • 1. 干剥皮鱼洗净,泡水一会去除咸味,姜切丝备用。
  • 2. 胡萝卜一根洗净刨皮切丁。(胡萝卜皮挺营养的,能洗净,不刨除还是留着好)
  • 3. 锅里热油,炒香姜丝。
  • 4. 放入剥皮鱼煎,煎至两面微黄即可,挑出姜丝弃之。
  • 5. 倒入胡萝卜丁翻炒。
  • 6. 翻炒一会后加入一勺盐和半勺酱油,少量水,稍煮即可。