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梅干菜烧鸡肉的做法

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  • 用料:

  • 梅干菜  180g
  • 鸡胸脯肉  300g
  • 干蒜末  2汤勺
  • 大料  1个
  • 冰糖  80g
  • 老抽  50g
  • 料酒  1汤勺
  • 生抽  20g
  • 植物油  2汤勺

做法:

  • 1. 梅干菜泡发,大约4个小时左右,多次投洗,直至泥沙洗净。我洗了n多遍,n>10。
  • 2. 鸡胸肉切小段,用2勺料酒腌15分钟。
  • 3. 热锅凉油,下一个大料和2大勺蒜末。我新鲜的蒜吃完了,就用干蒜末,味道区别不大。
  • 4. 大料和蒜末爆香后,下梅干菜,加生抽老抽炒一会。
  • 5. 加入腌好的鸡肉。
  • 6. 搅匀后撒入2大勺冰糖。
  • 7. 大火烧开后,加盖小火焖40分钟。
  • 8. 敞开盖子,收收汁就能吃了。