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  • 用料:

  • 粳米  100g
  • 蜂蜜  15g
  • 酥油  20-30g

小贴士:

酥油蜂蜜,伴随美食纪录片《舌尖2》开播被人熟知。酥油蜂蜜粥对人体五脏有保健功效,属于进补型保健粥,如果在*期间身体出现不适反应,可以食用酥油蜂蜜粥调节身体。

做法:

  • 1. 将粳米加水煮开
  • 2. 粥开了之后加入酥油、蜂蜜
  • 3. 文火煮成粥即可