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  • 用料:

  • 牛肉
  • 葡萄酒  适量
  • 咖喱粉  适量
  • 胡椒粉
  • 辣椒粉
  • 孜然(粉)  适量
  • 芝麻

小贴士:

1.牛肉要精瘦肉,筋膜要去净。
2.调味料可根据自己口味调制。
3.每次放入微波炉的时间不宜太久,以防牛肉过硬。

做法:

  • 1. 牛肉洗净剔除筋膜,切成一厘米左右的肉丁。
  • 2. 切好的肉粒放入微波专用容器内,倒入适量的葡萄酒(和肉一样高就可以)。
  • 3. 把肉拌匀,腌一个小时左右。
  • 4. 把腌好的肉粒盖上盖子放入微波炉,高火六分钟。
  • 5. 取出把肉粒捞出放入另一个是微波专用容器里(此时会有很多的水份出来,需倒掉)。
  • 6. 放入全部的调味料,盖上盖子在放入微波炉中,继续高火5分钟,拿出拌一拌,在放入微波炉中高火在5分钟,取出来看一看,如果肉已经成干就好了,如果还有水份,就在放入微波炉继续几分钟,(此时时间一定要控制好,时间每次稍微短点,以防牛肉变硬的)。
  • 7. 最后水份蒸发完了牛肉干就好了。