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  • 用料:

  • 淡水鱼  一条
  • 白菜  500克
  • 黄豆芽  250克
  • 香菜  两颗
  • 花椒  一大把
  • 干椒  一大把
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 淀粉  适量
  • 蒜瓣  5粒
  •  一块
  • 葱段  6段
  • 料酒  适量
  • 郫县豆瓣酱  一大勺
  • 辣椒粉  一大勺
  • 蛋清  一个
  • 清水  500克
  • 黄瓜

小贴士:

对于*可以按自己的喜好来添加,我爱吃白菜,和芹菜,鱼不要煮太长时间,老了就不好吃?了

做法:

  • 1. 
    1.把鱼片成薄薄的鱼片,然后用胡椒粉、蛋清、料酒、5片姜片、3段葱、淀粉和盐来腌制20分钟
  • 2. 
    2.炒锅内倒入适量油烧热,然后放入剩下的姜片、蒜片、1半的花椒和1半的干辣椒段爆香,待香味出来后放入豆瓣酱一起翻炒
  • 3. 3.然后往锅内倒入约500毫升清水(1碗左右),放入鱼骨鱼头一起煮至沸腾,沸腾后将鱼片放入烫2分钟,并放入剩下的葱段,即可关火
  • 4.  4.在另一个大容器里放入豆芽、白菜和黄瓜(我用的是绿豆芽,直接放入即可,如果是黄豆芽请事先用开水焯一下,另外我家没有大容器,所以我就用砂锅来装:)
  • 5. 5.将烫好的鱼片等全部倒入装了蔬菜的大容器里,再在表面撒上辣椒粉
  • 6. 6.把炒锅洗干净然后倒入较多油烧热,放入剩下的一半花椒粒和干辣椒爆香,但是注意不要把干辣椒烧糊哟
  • 7. 7.将麻辣油倒入 然后放入香菜即可 鱼片上即可!