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虾仁肉末炒苦瓜的做法

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  • 用料:

  • 苦瓜  1根
  • 虾仁  少许
  • 肉末  少许
  • 青椒  2-3个
  • 葱姜蒜
  • 味精
  • 味极鲜酱油
  • 料酒
  • 花椒粉
  • 甜面酱  少许

做法:

  • 1. 取锅加油适量,4-5成热将肉末放入滑炒,加料酒,酱油,花椒粉,甜面酱少许,炒出肉香盛出备用。
  • 2. 苦瓜切片,取锅加水,水开,放入苦瓜,加盐少许,焯水2-3分钟,盛出备用。
  • 3. 青椒切丝,葱姜蒜切末,所用食材准备好。
  • 4. 取锅加油适量,油热4-5成加入姜片爆香后放入虾仁和肉末,淋入料酒大火翻炒几下。
  • 5. 将苦瓜下锅,大火翻炒几下。淋入酱油和醋。
  • 6. 将切好青椒丝和葱蒜下锅,大火翻炒1-2分钟。
  • 7. 临出锅,加入盐,味精调味,即可。
  • 8. 出锅装盘,稍加点缀,撒一点香葱,大功告成。