用料：
- 皂角 10-20颗
- 桃胶 4个
- 枣 2个
- 莲子 6个
- 黄耳 5g
- 百合 数片
小贴士：
本人不喜甜食，喜欢用食物自然味道来调味，若羌枣熬汤会更甜，放入罗汉果味道也不错。食材随自己口味放。
做法：
- 1. 把皂角、百合洗尽，泡三四个小时
- 2. 桃胶泡三四个小时后，用细刷子把杂质刷去。
- 3. 黄耳泡三小时泡开后，也用刷子刷净。
- 4. 所有食材放入炖盅，放入红枣、桂圆等，加入适量水，炖两个小时左右即可品尝。
本人不喜甜食，喜欢用食物自然味道来调味，若羌枣熬汤会更甜，放入罗汉果味道也不错。食材随自己口味放。