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黑木耳炒肉片的做法

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  • 用料:

  • 干黑木耳  3把
  • 瘦肉  150克
  • 蒜头
  • 生抽
  • 老抽
  • 五香粉

小贴士:

1、瘦肉一定要腌制,那样炒过之后比较入味及滑嫩。
2、木耳泡发时间不宜太长,会丢失营养。最好在两个小时之内。

做法:

  • 1. 干黑木耳泡发2小时,剪掉蒂部,每片都轻轻搓过,洗掉细沙,过水3遍至无细沙,沥干。
  • 2. 瘦肉洗净切薄片,倒入蒜蓉、盐、生抽、老抽、五香粉搅拌均匀腌制30分钟左右。
  • 3. 锅烧热,倒入木耳翻炒片刻盛起备用。
  • 4. 锅中热油,倒入肉片翻炒至变色。
  • 5. 再倒入木耳翻炒。
  • 6. 将木耳及肉片推至锅旁,下油,爆香蒜蓉。
  • 7. 再爆炒葱段,翻炒均匀即可。