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黑木耳炒肉片的做法
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用料:
干黑木耳
3把
瘦肉
150克
蒜头
葱
生抽
老抽
五香粉
盐
小贴士:
1、瘦肉一定要腌制,那样炒过之后比较入味及滑嫩。
2、木耳泡发时间不宜太长,会丢失营养。最好在两个小时之内。
做法:
1.
干黑木耳泡发2小时,剪掉蒂部,每片都轻轻搓过,洗掉细沙,过水3遍至无细沙,沥干。
2.
瘦肉洗净切薄片,倒入蒜蓉、盐、生抽、老抽、五香粉搅拌均匀腌制30分钟左右。
3.
锅烧热,倒入木耳翻炒片刻盛起备用。
4.
锅中热油,倒入肉片翻炒至变色。
5.
再倒入木耳翻炒。
6.
将木耳及肉片推至锅旁,下油,爆香蒜蓉。
7.
再爆炒葱段,翻炒均匀即可。