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  • 用料:

  • 大豆油  25g
  •  3g
  • 酱油  15g
  • 花椒粉  2g
  • 小葱  5g
  • 木耳(水发)  100g
  • 淀粉^(玉米)  5g
  • 大白菜  (小白口)

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。<br/><br/>患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。<br/><br/>木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

做法:

  • 1. 将水发木耳去杂洗净;
  • 2. 白菜选中帮、菜心、去菜叶、洗净;
  • 3. 将帮切成小斜片备用;
  • 4. 将炒锅内放入油加热,放入花椒粉、葱花炝锅;
  • 5. 随即下白菜煸炒至油润透亮;
  • 6. 放入木耳,加酱油、盐适量继续煸炒;
  • 7. 快熟时,用湿淀粉勾芡出锅即可。